首页 >饮食

锅仔玉米牛腩的做法

2019-04-06 11:55:33 | 来源: 饮食

怎样做锅仔玉米牛腩好吃?学做锅仔玉米牛腩需要哪些食材?家常美食网为您提供锅仔玉米牛腩的家常做法大全,只要依照图文步骤,菜鸟都能做出美味锅仔玉米牛腩!

准备时间:10分钟内

制作时间:30分钟-1小时

用餐人数:1-2人

锅仔玉米牛腩的简介:  牛肉是中国人的第二大肉类食品,仅次于猪肉,牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,所以味道鲜美,受人爱好,享有“肉中骄子”的美称。

中医认为,牛肉是滋养强健的补品,具有健脾养胃,强筋壮骨之功。寒冬食牛肉可暖胃,是该季节的补益佳品。

曾经在前苏联的电影中,常常看到土豆烧牛肉这道菜,成为了前苏联所谓的“共产主义”生活典范,土豆炖牛肉进入了中国普通百姓家庭,这道菜也成为我们中国的一道最普通的家常菜。

此菜加入进土豆、玉米,因“地下苹果”的土豆,使牛肉的营养更为丰富,而口超甜玉米棒,增加了玉米的香甜味,尤其是汤汁的口味醇香浓厚,因此家中常吃此菜有利于全家人的身体健康。

锅仔玉米牛腩的食材:主料:  牛腩400g  玉米1个  土豆1个  蘑菇3个 辅料:   油适当  盐适量  葱适量  姜适量  辣酱适当  火锅调料适当   锅仔玉米牛腩的做法图解步骤:

1.玉米切六条,蘑菇切块、土豆去皮,切块

2.锅中加冷水,下入牛腩焯水

3.切块

4.锅放油,放入葱、姜炒香,再加辣酱和火锅底料翻炒

5.加适量清水

6.放入牛腩,大火烧开,小火炖煮30分钟

7.煮至牛腩酥烂,再加入蘑菇

8.放入玉米

9.放入土豆煮熟,根据口味再调味便可起锅。

家常美食网小贴士:  私房话:1、辣酱加1汤勺,火锅调料两汤匙,不可多放,会很咸,盐也要酌量放

2、也可用高压锅15分钟,然后再倒入炒锅中,再加蘑菇、土豆、玉米煮熟。

北京伊美尔整形医院服务好吗
闭经药物治疗的好方法
妙桃假体丰胸医院假体隆胸

猜你喜欢