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孕前营养食谱蝙蝠莲藕

2019-05-16 19:17:04 | 来源: 烘焙

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蝙蝠莲藕

材料

白嫩莲藕1大节、红甜椒1个。

调料

盐、糖、醋、姜丝各少量。

做法

1.将藕洗净,削去边电视剧《长沙保卫战》热拍 郑昊塑造铁血军魂
皮,切成长筒形;横刀将藕切成薄片,但不要散开。

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2.将红甜椒洗净,切成丁备用。

3.用手将藕片推成蝙蝠形态,再用红甜椒丁摆做眼睛;将糖、醋、姜丝撒在藕上,腌1段时间后便可食用。

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