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胡萝卜炒雉鸡肉的做法

2019-04-03 23:54:19 | 来源: 烘焙

胡萝卜炒雉鸡肉的做法简单是神经衰弱食谱里的常见菜,但怎样做胡萝卜炒雉鸡肉好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调剂,随着家常美食网来做这道胡萝卜炒雉鸡肉吧

菜系及功效:气血双补食谱 神经衰弱食谱 贫血食谱 工艺:炒

胡萝卜炒雉鸡肉的制作材料:主料:鸡肉100克,胡萝卜150克

胡萝卜炒雉鸡肉的做法:

1. 将胡萝卜去皮洗净切小块,雉鸡肉洗净切片,用淀粉调味料拌;

2. 起油锅炒雉鸡肉,将熟铲起,再起油锅炒胡萝卜,放少量清水,加盖略煮,倒入雉鸡肉同炒至熟,调味便可。

健康提示健脾养血、宽中下气;

神经衰弱属脾胃虚弱者,症见食少疲倦,或有暖气胸闷不舒,或食后觉腹中饱,或时有心悸,失眠等;若没有雉鸡肉,可改用鸡肉亦获同效。

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