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郭美美勵志瘦成閃電盤點國內一線明星瘦身飲

2019-04-16 19:35:24 | 来源: 饮品

近日,有媒體曝光郭美美出席北京某活動的真實照片,照片上的郭美美全無之前其本人在微博上曬出的可愛、靚麗、性感的形象,變得老邁,發福,滿臉滄桑,并指責郭美美是PS高手,愚弄全國人民。對此,郭美美微博發飆,稱要瘦成一道閃電。那么對于娛樂圈明星的減肥方法你是否好奇呢?她們是如何減肥才能保持如此姣好的身材呢?

红酒+酸奶胡杏儿

奶酪红酒瘦身,据说胡杏儿用这个办法3周减掉7公斤。但是,很少有人知道它的具体方法是怎样的。其实很简单,就是睡前30分钟饮一杯红酒,再配上一两片奶酪(约50克)。全脂高钙奶酪配红酒,红酒含酒精,可帮助入睡。而睡眠时新陈代谢慢、体温低并加速新陈代谢,边睡边能消耗体内脂肪,轻易达到瘦身效果。

固定游泳减肥法莫文蔚

苗条性感的莫文蔚身上,确确实实印证了老天爷不公平这句话。她那双长腿,纤细笔直,修长匀称,简直就是女人的目标与男人的梦想。那么,Karen到底是怎么减肥保持窈窕的呢?莫文蔚说游泳是我每天必做的功课,还有就是每天睡觉前必做30个仰卧起坐。看来不节食的Karen就是靠游泳和仰卧起坐来保持养成浑然天成的性感。

健康药物减肥法萧亚轩

刚开始,Elva和大部分的东方女性一样,有着梨型身材的烦恼,对于自己粗肥的小腿,Elva曾经一度不敢在公开场合穿短裤,或是短裙。直到进入演艺圈后,为了让自己在萤光幕上的形象更趋完美,Elva下定决心开始减肥。Elva承认她是个贪嘴的人,每天饿肚子对她而言简直是件苦到不行的差事,加上不断担心复胖问题。最后在经纪人豆苗姐的推荐的下,她使用纤体脂膜晶,一个月的时间让她成功瘦身,并成为万人瞩目的明星。

定向瑜伽减肥法蔡依林

刚出道的时候,蔡依林有点婴儿肥,上镜的时候就容易显胖,这颇令她苦恼,因为她一直是个力求完美的人,怎么能够容忍自己的形象不够完美。于是她到处征询减肥瘦脸的妙方,

后来在营养师的建议下,清淡食物和定向的瑜伽锻炼成了Joplin她减肥之路上的主旋律。水煮蔬菜,水煮山药、荞麦面成了她每天的主食,绝对不加油,实在绝对太淡了,就稍微加点盐。一路坚持到现在的蔡依林早已拥有魔鬼般的好身材。

每个明星在镁光灯下光鲜亮丽的一面是她们付出了N多努力才换来的,所以就减肥这一项,你就已经比人家OUT许多了,所以无论是郭美美还是普通人,想要瘦身,就学一下明星吧!

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