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时蔬腊肉焖饭的做法

2019-05-16 17:45:04 | 来源: 西餐

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时蔬腊肉焖饭的材料大米相克食品400g橄榄油适当生抽适当彩椒适当芦笋相克食品适当胡萝卜相克食品适当腊肉适当虾皮相克食品适当 时蔬腊肉焖饭的做法图片步骤,怎样做时蔬腊肉焖饭好吃?

准备彩椒,芦笋和胡萝卜丁

大米提早半小时淘洗好沥干水份

腊肉洗净

冷水下锅加入生姜片水开后捞起

切成薄片

先把大米倒入塔吉锅后加入2调羹生抽

2调羹橄榄油拌匀

加入清水

再把蔬菜丁加入,把腊肉片均匀的铺在蔬菜上

撒上虾皮

用微波火力先5分钟,后4分钟再2分钟2次

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真的很香

美食天下菜谱大全温馨提示:

用塔吉锅焖饭很方便,把所有食材调味好进入微波炉,只需13分钟就可以吃到香喷喷的焖饭了,米饭中加入各种蔬菜不但能增加鲜美口味,而且营养也全面。

先用生抽拌匀能使米饭更入味。

腊肉全部是瘦肉所以加入了适当的橄榄油。

把腊肉最后均匀铺在蔬菜丁上能把鲜咸味融进蔬菜中。

微波炉要根据自家的再决定时间,最后分次,免得过头米饭和蔬菜都柴干。

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