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营养素菜茄汁茭白的做法

2019-05-16 22:27:01 | 来源: 凉菜

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茄汁茭白的材料番茄200g茭白相克食品300g油适当盐适当酱油适当香葱适当 茄汁茭白的做法图片步骤,怎样做茄汁茭白好吃?

番茄、茭白洗净备用。

茭白切片。

香葱切段,番茄切块。<张歆艺被质疑整容大方回击天生丽质
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热锅放油,爆香葱白。

加入番茄翻炒。

放入茭白。

炒至茭白变软,加入盐。

放入香葱加入酱油调味便可。

美食天下菜谱大全温馨提示:

茭白味甘、微寒;具有祛热、生津、止渴、利尿、除湿、通利的功效,夏季食用尤其适合。

茭白肉质比较硬,为了缩短炒制时间,尽量切得薄1些。

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