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宝宝美味食谱肉末炒丝瓜

2019-05-16 17:42:50 | 来源: 凉菜

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肉末炒丝瓜

特点

适合1岁以上的宝宝食用

用料

猪肉馅20g 、丝瓜 1根、葱越南女子出游中国被老乡扣证件 拐到河北卖为人妻
末5g、姜末5g、生抽15ml、盐1g、油15ml

做法

1. 丝瓜清洗干净,削去外皮,切成0.3cm厚的汪小菲嘲广告倒地女 网友批车祸有啥好笑-车祸-微博
片。

2. 中火加热锅中的油,将葱、姜末放入锅中爆香,放入猪肉馅,不断翻炒直至肉馅全部炒散、变色。

3. 锅中倒入生抽,再放入切好的丝瓜,盖上锅盖稍稍焖2⑶分钟,直至丝瓜变软,调入盐,便可。

小贴士

营养提示: 丝瓜性凉、味甘,含丰富的蛋白质、钙质及多种维生素,非常适合宝宝食用。

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